Народные методы похудения

Статьи о меде:

Несмотря на то, что некоторые считают мед исключительно десертным лакомством, он, как оказывается, активно способствует процессу похудения.

Оказывается, мед может эффективно способствовать процессу похудения. Особенно он действенен вместе с корицей, ведь эти два компонента представляют собой целый кладезь полезных свойств, которые издавна знакомы человечеству. Однако не будем перечислять все их полезные свойства, поскольку сегодня речь пойдет исключительно про лечение медом и корицей, вернее, о похудении с помощью этих продуктов. Ведь именно их сочетание способно оказывать положительное влияние на состояние организма, тем самым снижая вес.

Сразу же стоит отметить, что прежде чем начать данную диету, необходимо тщательно отобрать продукты, поскольку они обязательно должны быть натуральными. Так, корица должна быть не в молотом виде, а палочками, потому что только так она способна сохранить максимальное количество полезных веществ. Мед же следует покупать непастеризованный, пусть он лучше будет закристаллизованным, что автоматически подтвердит его высокое качество и натуральность. И, конечно же, лучше выбирать только свежие продукты, поскольку со временем они постепенно утрачивают свои полезные свойства.

Итак, с чего же начинается похудение с корицей и медом. А все очень просто. На подготовительном этапе следует ежедневно натощак принимать стакан теплого медового раствора с корицей в пропорции: 1 стакан воды, 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка меда (корицу предварительно измельчите).

В процессе приготовлении этого напитка ни в коем случае не заливайте мед кипятком, поскольку так он потеряет всю свою ценность. Примечательно, что, регулярно потребляя такой коктейль, вы легко сможете добиться потери веса до 5 кг, ведь корица отлично сжигает жир, а мед очищает организм в целом.

Однако всегда есть «но». Так, не стоит злоупотреблять этим коктейлем, если вас беспокоит повышенная температура, поскольку тем самым можно спровоцировать еще и сильную головную боль. Не рекомендуется корица и в тех случаях, когда наблюдаются кровотечения, повышенное артериальное давление, психические расстройства или если вы находитесь на первых месяцах беременности. Вообще данный метод противопоказан для людей старшего поколения и будущих мам.

Также стоит от него отказаться и тем, у кого наблюдаются аллергические реакции на эти компоненты и если сам напиток неприятен на вкус.

И все же, выбирая для себя так называемые народные методы похудения, вы тем самым можете оказать общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект на организм в целом.